葫芦在传统文化里谐音“福禄”，藤蔓绵长又象征子孙万代，所以很多女性愿意把葫芦戒指戴在手上，葫芦造型上小下大，民间认为它能收煞纳福，戴在左手更偏向招财进宝，戴在右手则侧重辟邪保平安，材质上黄金葫芦偏重富贵，玉葫芦偏重养人,银葫芦则适合日常低调佩戴。
不过戴葫芦戒指不是随手一套就完事，老辈人讲究“择日而戴”，认为选对日子能让戒指的寓意跟个人气场更契合，尤其女性，因为每个月有生理周期，情绪和体力波动大，挑一个顺当的日子戴上，心里也更踏实，从实用角度看，择日其实是在挑一个自己状态好、心情稳的日子,仪式感本身就能带来积极暗示。
第一个推荐的是农历每月初一和十五，初一为朔日，十五为望日，这两天月亮引力变化明显，传统上认为是天地之气交接的节点，女性在这两天佩戴葫芦戒指，寓意“新月新气象”或“圆满纳福”，如果初一十五赶上周末，不妨早上洗漱后戴上，对着镜子说一句“福禄随身”,简单又有效。
第二个推荐的是二十四节气里的春分、秋分、立夏和立冬，春分秋分昼夜平分，阴阳平衡，适合求稳的女性；立夏万物生长，戴葫芦戒指助旺事业和人际；立冬则主收藏，戴玉葫芦或金葫芦能稳住一年积攒的福气，比如立夏当天上午九点到十一点，阳气升发，这时候戴上新买的葫芦戒指,心理上会觉得更有劲头。
第三个推荐的是个人农历生日当月，尤其是生日当天，生日是个人气场更新的节点，这天戴葫芦戒指等于给自己“开运”，如果生日当天不方便，可以选生日后的第一个天赦日，天赦日每年有四五天，查老黄历就能找到，比如春季的戊寅日、夏季的甲午日等，天赦日百无禁忌，女性在这天戴葫芦戒指,求健康平安特别合适。
黄金葫芦戒指建议选在发薪日之后的第一个吉日佩戴，发薪日代表收入到账，紧接着戴金葫芦，寓意“财上加财”，比如每月十号发工资，十一号若逢农历初六或初八，就是不错的日子，初六主顺，初八主发，民间常用这两个日子开张或置办贵重物品，戴之前用清水冲洗一下戒指，擦干再戴,图个干净清爽。
玉葫芦戒指最好选在月圆前后三天佩戴，玉养人，月圆时能量饱满，女性戴玉葫芦能更好发挥安神作用，如果买的是翡翠葫芦，建议避开农历七月，因为七月民间认为阴气重，戴新玉容易“认生”，改选农历八月或九月，秋高气爽，玉的质地也更稳定，银葫芦戒指则没太多禁忌，选自己心情好、不赶时间的上午戴上就行。
选定吉日后，佩戴时间建议在早上七点到九点，这个时辰叫辰时，龙行雨施，主生机，先把戒指在流水下冲十秒，再用软布擦干，戴的时候先戴左手，因为左进右出，左手纳福，如果左手已经戴了婚戒，可以把葫芦戒指戴在左手中指，代表“守财”；戴在无名指则偏向“稳感情”。
当天最好穿一件带口袋的衣服，把买戒指的发票或小红包放在口袋里，寓意“福禄有底”，晚上睡觉前摘下戒指，放在干净的小碟子里，旁边放一杯清水，第二天早上再戴，连续戴七天，中间不要借给别人试戴，七天之后就可以正常佩戴,洗澡或做粗活时取下就行。
择日只是辅助，真正让葫芦戒指发挥作用的，是你每天看见它时提醒自己：说话柔和一点，做事踏实一点，对身边人善意一点，福禄不是戒指给的，是戒指帮你记住的那份心念，如果实在挑不出吉日，就选一个你睡饱了、心情好的早晨戴上,那本身就是最好的日子。